抗酸化作用 関連ツイート
トマトを生のまま食べるのは損?抗酸化作用の高いリコピンの吸収率を高めるには「にんにく」「玉ねぎ」「油」を加えて加熱することがカギ
@ishibashi7hv 2018/05/21 09:15
体内の活性酸素を減らすことが美肌やダイエットになりますから抗酸化作用の強いポリフェノールを含む食材を摂るといいです。特に赤ワイン、大豆製品、ベリー類などが有名です。だからといって赤ワインを飲み過ぎるとアルコールが多いので有害です。何でもバランスが大事ですね。
@skin_care_xx 2018/05/21 10:31
@starkakizaki Qちゃん、おはよう(^-^)/
@iiKoMtgcdH1xftt 2018/05/21 04:27
タモギタケ、私も大好きで時々買ってきますが効能を検索したら凄過ぎて驚きました。あの、アガリクスを超えるβ-グルカン。抗酸化作用、血圧降下…どんな料理方法が効果的なのかな?… https://t.co/QQxvqZs6IA